| Наявність: | Є в наявності |
| Автор: | Elly Smart |
| Видавництво: | Dorling Kindersley |
| Серія: | Food & Drink |
| ISBN: | 9780241729335 |
| Сторінки: | 224 |
| Обкладинка: | Тверда |
| Вага: | 0.90кг |
| Розмір: | 25см X 20см X 2см |
1080.00 грн
1350.00 грн 20%«Смачні та приємні рецепти – Еллі Смарт – королева комфортної їжі рослинного походження!» Газ Оклі
Зробіть рослини центром кожної тарілки! Ми говоримо про овочеві страви з Main Character Energy.
Еллі Смарт (@ellysplate) готує бенкет із рослинних рецептів, від хрустких часникових печень і вершкової рослинної лазаньї до липких гарячих «медових» гамбургерів у стилі халумі та еспресо мартіні чурро.
З більш ніж 75 рослинними стравами, які перенесуть вас від будніх сніданків до ласощів у вихідні, з декадентськими закусками та спільними тарілками, а також легкими центральними стравами для вечері.
Еллі є експертом у розробці рослинних рецептів і має деякі з найрозумніших трюків, як додати поживні інгредієнти у свій раціон, щоб ви навіть не помітили. Усі тарілки Elly збалансовані за поживними речовинами та наповнені білком, але водночас надзвичайно смачні, ситні та не потребують жодних зусиль, використовуються прості інгредієнти та основні продукти, які можна придбати в магазині.
Почніть все заново з горщиками з чіа з шоколадним сніданком і мискою з кіноа Elly’s Reset, приготуйте їжу з димним тако чорізо та наповніть свою тарілку секретними овочами в лазаньї на зеленій сковороді. Насолоджуйтеся простою 10-хвилинною вечерею для затишних вечорів удома та насолоджуйтесь кабачковою (своєрідною) карбонарою, затишним фініковим рагу в мисці або вершковим кокосовим супом із локшиною з тофу.
Це чудовий смак без компромісів – їжа, яка корисна вам і планеті.
